Трудно всем. Но особенно тем, кто пережил травму

Реальность такова: с человеком, который живёт с травмой, действительно бывает трудно. Он может внезапно раздражаться, замыкаться в себе, уходить в тишину, отдаляться. Но ещё труднее — жить в таком состоянии изнутри. Не доверять себе. Чувствовать, что нужно продолжать функционировать, даже когда внутри — постоянное напряжение.

Не «просто таблетки»

Известный психиатр Бессел ван дер Колк однажды сказал:
«Люди не должны оставаться ходячими ранеными. Никто не должен снова и снова биться о кирпичную стену терапии и антидепрессантов, если они не помогают».

Он был против того, чтобы лечить посттравматические расстройства исключительно таблетками. И это важная мысль. Путь к восстановлению часто требует не только медикаментов, но и поддержки, телесных практик, бережной терапии, работы с телом и эмоциями.

Почему это касается всех нас

За последние годы весь мир столкнулся с огромным количеством травмирующих событий. И это не осталось без последствий. Эксперты уже предупреждают: в ближайшие десятилетия количество людей с ПТСР вырастет. Это уже не личная история — это вопрос общественного здравоохранения.

Хочешь поговорить? Мы готовы услышать

Мы работаем с ПТСР бережно и эффективно — без давления и шаблонов. Напиши нам, если хочешь разобраться в себе и почувствовать опору.

Сделай первый

шаг к себе

Оставь свои контакты — и мы бережно свяжемся с тобой.
Никаких спама, давления или навязчивых звонков — только забота и уважение к твоему пространству. Мы расскажем, как всё проходит, ответим на вопросы и поможем сделать первый шаг. Ты ничего не теряешь — просто даёшь себе шанс начать путь к себе.

путь к себе начинается здесь

Правовая информация

О нас

Сделай первый

шаг к себе

Оставь свои контакты — и мы бережно свяжемся с тобой.
Никаких спама, давления или навязчивых звонков — только забота и уважение к твоему пространству. Мы расскажем, как всё проходит, ответим на вопросы и поможем сделать первый шаг. Ты ничего не теряешь — просто даёшь себе шанс начать путь к себе.